在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 83.86克 | 碳水物: 164.02克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб 8 Злаков. 午餐: Капуста Тушеная с Курицей, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Творожная Запеканка, Альпен Гольд Шоколад с Орео, 1 WIN Whey Protein. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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