在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 86.59克 | 蛋白质: 80.18克 | 碳水物: 158.26克.
早餐: Бабкины Семечки Семечки, Коркунов Конфеты с Орехом, Победа Черный Шоколад без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Nesquik Какао на Молоке, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Брокколи Тушеные. 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. 晚餐: Пиво, Картошка Вареная, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. 小食/其他: Победа Черный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Слайсы с Клюквой, Голден Яблоко , Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|