在2021年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 24.16克 | 蛋白质: 43.20克 | 碳水物: 175.50克.
早餐: Putih Telur Matang, Air Kelapa, Kue Apem, Bihun Goreng, Telur Rebus, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 午餐: Telur, Putih Telur, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Buncis, Kembang Kol, Wortel Dimasak. 更多的......
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稳定体重
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