在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2611 千卡
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脂肪: 98.29克 | 蛋白质: 105.83克 | 碳水物: 362.54克.
早餐: Kubis, Mentimun (Kupas), Kecambah, Pisang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah, Pecel. 晚餐: Bubur Kacang Hijau, Kerupuk Udang, Sayur Campuran, Telur Dadar, Nasi Merah. 小食/其他: Pisang, Salak, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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