在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 81.69克 | 蛋白质: 57.37克 | 碳水物: 91.59克.
早餐: Tomat Merah, Alpukat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 午餐: Kecambah, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak. 晚餐: Semur Telur, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 小食/其他: Rebo Kuaci Salted Caramel , East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya. 更多的......
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