在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 79.68克 | 碳水物: 99.90克.
早餐: Запеканка, Mother Йогурт Безлактозный с Пробиотиком, АТБ Банан, Alpro Молоко из Кешью, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. 午餐: Яблоко Зеленое, Сушеный Инжир, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Курага, Авокадо, Грецкие Орехи. 晚餐: Бразильские Орехи, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Капуста Белокочанная, Vito Грано Пшеничный с Пророщенным Зерном, Almette Свіжий Вершковий Сир Безлактозний, Mother Йогурт Безлактозный с Пробиотиком, Куликовские Колбасы Пармский Балык. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|