在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 73.32克 | 蛋白质: 99.82克 | 碳水物: 136.06克.
早餐: Борщ Вегетарианский, Садочок Томатный Сок, Сырники без Сахара. 午餐: Окрошка Овощная, Окрошка Овощная, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Своя Линия Путасу Сушена Солона Філе Нарізане, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Руккола, Жареное Яйцо, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Болгарский Перец. 更多的......
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353 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 50 分钟, Apple Health - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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