在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 74.52克 | 蛋白质: 93.16克 | 碳水物: 162.31克.
早餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Орешки со Сгущенкой, Твороженная запеканка, Ленивые Голубцы, Лимак Батон Нарезной, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|