在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 26.67克 | 蛋白质: 95.14克 | 碳水物: 77.29克.
午餐: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 晚餐: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Kefir de Leite, Maçã, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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