在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 54.58克 | 碳水物: 177.46克.
早餐: Tres Estrellas Narantinas , Guayaba, Manzana, Mission Tortillas de Harina Integrales, Quelites, Bionda Requesón. 午餐: Bionda Requesón, Pimientos Amarillos Dulces, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, McCormick Mostaza (5g), Cebollas, Lechuga, Carne Molida, Oroweat Thins Multigrano. 晚餐: Kellogg's Special K Original, Alpura Leche Deslactosada Light, Peras. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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