在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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112.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 39.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2277 千卡
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脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 98.88克 | 碳水物: 362.45克.
早餐: Homemade Geleia de Morango, Pão Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Suco de Laranja Natural. 午餐: Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas Caseiras, Yoki Farofa Pronta Suave, Camil Proteína de Soja Texturizada, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Queijo Parmesão (Ralado), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Spoleto Milho, Camil Proteína de Soja Texturizada, Roma Pão de Cachorro Quente. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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