在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 36.82克 | 蛋白质: 35.18克 | 碳水物: 118.35克.
早餐: Sütlü Kahve, Nimet Lavaş, Tahıllı Ekmek, Karışık Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. 晚餐: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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