在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1959 千卡
|
脂肪: 71.80克 | 蛋白质: 122.49克 | 碳水物: 196.26克.
早餐: Рафаэлло Конфета, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Вкусвилл Варенье Черная Смородина, Danone Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. 午餐: Планета Витаминов Малина Быстрозамороженная, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Мэри Хлеб Тонус Злаки И Зерна, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Окей Яблоко Гренни Смит. 晚餐: Domino’s Pizza Пицца Маргарита , Петелинка Крылья Куриные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|