在2013年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 85.65克 | 蛋白质: 34.00克 | 碳水物: 150.49克.
早餐: Оливковое Масло, Тефтели, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. 午餐: Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%. 晚餐: Kinder Country, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тефтели. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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