在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1953 千卡
|
脂肪: 87.10克 | 蛋白质: 112.85克 | 碳水物: 176.10克.
早餐: Фундук Фундук, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 3,2%. 午餐: Воздушный Шоколад Белый, Растительное Масло, Маслины, АТБ Морковь по Корейски, Макфа Пшеничная Мука, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Банан, Рогачев Сгущенка, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Сыр Косичка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 0%, Яйцо, Яблоко, Сушеное Манго. 小食/其他: Сыр Сулугуни, SPAR Фундук. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|