在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 92.35克 | 碳水物: 228.25克.
早餐: Ameixas, Itambé Leite Desnatado , Castanhas-do-Pará, Pullman Pão de Forma Integral , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet. 午餐: Chokito Chokito (32g), Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Bauducco Torrada Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Biscoito de Queijo, Vapza Carne Seca Desfiada, Pullman Pão de Forma Integral , Corona Cerveja, Qualitá Amendoim sem Pele, Santa Helena Amendoim Japonês , Frescatto Kani Kama. 小食/其他: Aveia em Flocos, Itambé Leite Desnatado , Açúcar Mascavo, Morangos Congelados. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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