在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 45.72克 | 蛋白质: 75.03克 | 碳水物: 56.31克.
午餐: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Nescafe Gold Crema, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо. 晚餐: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Греческий Салат, Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|