在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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117.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1804 千卡
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脂肪: 139.40克 | 蛋白质: 114.81克 | 碳水物: 461.24克.
早餐: Slim-Fast Meal Replacement Shake . 午餐: Slim-Fast Meal Replacement Shake . 晚餐: Mayonnaise , Four Seasons Microwave Steam Veg, Air Fryer French Fries, Morrisons Buttermilk Chicken Fillets. 小食/其他: Asda Milk Chocolate Rice Cakes, Coffee with Milk, Slimming World Hi-Fi Light Bar, Muller Light Rhubarb, Asda Milk Chocolate Rice Cakes, Graze Oat and Cinnamon Cookies, Graze Chocolate Pretzel, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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