在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 29.96克 | 蛋白质: 187.62克 | 碳水物: 36.12克.
早餐: Избенка Сыр Мягкий Буррата, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Ашан Помидор, Ашан Лук, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Огурец, Петелинка Филе Грудки без Кожи. 午餐: Гастроном Хлеб Пшеничный 1С, Galbani Burrata Mini. 晚餐: Дикси Брокколи, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Виктория Пангасиус, Vici Кальмары. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|