在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 58.14克 | 碳水物: 139.61克.
早餐: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Сыр Бри, Сыр Горгонзола. 午餐: Магнит Апельсин, Краснобор Бедро Индейки по-Домашнему , Сэн Сой Нори, Кунжутное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Морковь, Националь Рис Кубанский. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Баранки с Маком. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|