在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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674 千卡
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脂肪: 27.40克 | 蛋白质: 40.68克 | 碳水物: 75.72克.
早餐: Sosis Ayam, Shirataki Shirataki Rice. 午餐: Sambal Goreng, Telur Balado, Shirataki Shirataki Rice. 小食/其他: Richoco Nabati Chocolate Wafer, Roti Kismis, Roma Biskuit Kelapa. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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