在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
966 千卡
|
脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 46.85克 | 碳水物: 98.09克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Кофе, Овсяноблин, Семга Слабосоленая, Boombar Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом. 晚餐: Золотой Ключик Ириска, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Геркулес Овсяные Хлопья. 小食/其他: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Арахисовое печенье, Global Village Картофель по Деревенски . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|