在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 42.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 35.11克 | 碳水物: 191.47克.
早餐: Золотой Изюм (без Косточек), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 午餐: Global Village Горчица Французская, Пятерочка Лук Красный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Картошка Вареная, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Картошка Вареная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|