在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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46.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 27.41克 | 蛋白质: 30.19克 | 碳水物: 91.96克.
早餐: Yulaf Ezmeli Kurabiye. 午餐: Makarna veya Makarna Salatası. 晚餐: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. 小食/其他: Hurma, Portakallı Kek. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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