在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 70.58克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 114.64克.
早餐: Tahu Goreng, MEG Keju Serbaguna, Buah Pir, Kubis, Selada, Mentimun (Kupas), Wortel. 午餐: Mentimun (Kupas), Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Tomat Merah, Pisang. 晚餐: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Kacang Hijau, Tahu, Palmia Margarin, Telur, Kembang Kol. 小食/其他: MEG Keju Serbaguna, Wortel, Selada. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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