|
Ну что, начинаем сначала))) Всё равно, считаю, что это достижение. Держала вес вплоть до болезни, ну а уж там... и так хорошо
|
61.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 52.65克 | 蛋白质: 93.95克 | 碳水物: 160.41克.
早餐: Ржаной Хлеб, овсяная каша. 午餐: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Lindt Горький Шоколад 85%, Махеевъ Джем Клубничный, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Аладушкин Хлеб Дю Солей, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. 小食/其他: Аркада Кешью в Кунжуте с Медом, Ашан Имбирь в Сахаре, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Махеевъ Джем Клубничный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|