在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 51.91克 | 蛋白质: 87.33克 | 碳水物: 158.54克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. 小食/其他: Кофе с Молоком, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|