在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 32.17克 | 蛋白质: 108.02克 | 碳水物: 119.04克.
早餐: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Nespresso Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Полет Печенье Овсяное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат из Капусты. 晚餐: Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты. 小食/其他: НЕВА Зефир, Мёд, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. 更多的......
|
稳定体重
|