在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 64.53克 | 蛋白质: 56.22克 | 碳水物: 132.89克.
早餐: Yeşil Zeytin, Dost Süzme Peynir, Keçi Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Mercimek Salatası. 午餐: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ev Yapımı Granola, Ev Yapımı Yoğurt, Çerezya Mezafeti Hurması. 晚餐: Baktat Yarma, Etli Bamya, Yayla Çorbası. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
makarnayemekistiyorum的体重历史
|