在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 89.93克 | 碳水物: 243.00克.
早餐: Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Магнит Яблоко, Окей Банан, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Вкусвилл Йогурт Греческий «Манго-Ананас-Апельсин», Вкусвилл Молоко 3,7%. 午餐: Вкусвилл Молоко 3,7%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Elementaree Стручковый Горошек, Новый Океан Минтай Филе без Кожи. 晚餐: Магнит Яблоко, Вкусвилл Йогурт Греческий «Манго-Ананас-Апельсин». 小食/其他: Магнит Яблоко, Вкусвилл Соломка «Брусника». 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|