在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 99.35克 | 碳水物: 157.89克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Папа Может Вареная Колбаса, Хлеб Бородинский. 午餐: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 晚餐: Гречка с Курицей. 小食/其他: Ашан Кокосовая Стружка, Сгущенка, Карат Творог Зерненый 4%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|