在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2217 千卡
|
脂肪: 80.14克 | 蛋白质: 107.45克 | 碳水物: 258.32克.
早餐: Kirsikkatomaatit, Gouda- tai Edam-juusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Pehmo Kauraviipaleet. 午餐: Felix Valkosipuli Salaattikastike, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, Tomaattinen Jauhelihakastike, Rummo Täysjyvä Spagetti. 晚餐: Valio Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. 小食/其他: Maitosuklaa, Banaanit, Rainbow Mangorahka 3,5%, Milbona Maustamaton Jogurttirahka. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|