在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
134.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 79.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 133.53克 | 蛋白质: 82.33克 | 碳水物: 37.52克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Плавленный Сыр, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Бекон (Жареный), Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Макароны Отварные. 午餐: Iberica Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные), Santal Красный Сицилийский Апельсин, Меридиан Мидии в Рассоле, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Магнит Сыр Адыгейский , Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кето твороженое. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|