在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 77.28克 | 蛋白质: 51.65克 | 碳水物: 199.81克.
早餐: Çavdar Ekmeği, Havuç, Beyaz Peynir. 午餐: Türk Kahvesi, Dost Tam Yağlı Süt, Ceviz, Hurma. 晚餐: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası. 小食/其他: Ülker Bitter Çikolata %60, Ayva, Bitkisel Çay, Tadım Kuru Kayısı. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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