在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 53.44克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 167.07克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. 午餐: Хлеб Черный, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Рыбный Суп. 晚餐: Чернослив, ПП Шаурма. 小食/其他: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Свинина Запеченая. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|