在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 85.86克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 189.61克.
早餐: Мама Лама Творог с Манго, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Усольский Свинокомплекс Пельмени Сибирские, Магнит Банан. 晚餐: Болгарский Перец, Nestle Кит Кат (29г). 更多的......
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一星期增加3.4 公斤
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