在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 40.38克 | 蛋白质: 45.65克 | 碳水物: 75.09克.
早餐: Bonvida Куриный Рулет, Gourmet Паштет «Домашний» с Говяжьей Печенью и Сливками, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Глобус Чиабатта. 午餐: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Щи с Курицей. 晚餐: Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. 小食/其他: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|