在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 55.72克 | 碳水物: 240.67克.
早餐: Комильфо Фисташка, Кофе с Молоком, Село Зеленое Молоко 3,2% , Сахарный Песок, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Щи с Курицей, Махеевъ Кетчуп Лечо, Ремит Колбаса Докторская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Курага, Ремит Колбаса Докторская, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Активия Биойогурт со Злаками. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|