在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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113.7 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 43.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 43.71克 | 蛋白质: 134.49克 | 碳水物: 119.44克.
早餐: Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Del Monte Saus Barbeque, Cos or Romaine Lettuce , Kartika Sari Pisang Bolen. 午餐: Pineapple, favourite coffeeeeeeee, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Boiled Egg, White Rice. 晚餐: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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