在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3042 千卡
|
脂肪: 173.40克 | 蛋白质: 106.59克 | 碳水物: 264.63克.
早餐: Торт, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Салат Оливье. 午餐: Рафаэлло Конфета, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Бедрышки (Запеченные), Oreo Печенье. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. 小食/其他: Невский Кондитер Конфеты Форт, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 更多的......
|
一星期增加6.0 公斤
|