在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 52.18克 | 碳水物: 146.42克.
早餐: Orange, Tempeh (Cooked), Banana Bread. 午餐: Tempeh (Cooked) , Doughnut, Brown Rice, Cooked Fish. 晚餐: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) . 小食/其他: Date. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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