在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 95.39克 | 蛋白质: 105.70克 | 碳水物: 10.59克.
早餐: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Жареное Яйцо, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый. 午餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Лето Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Geneticlab Протеин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|