在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 42.17克 | 蛋白质: 101.00克 | 碳水物: 159.23克.
早餐: Getuk, Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. 午餐: Finna Sambal Bawang, Ikan Tongkol, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Daun Ubi Jalar, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Orek, Tahu Goreng, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Telur Rebus Lunak. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|