在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 39.89克 | 蛋白质: 89.41克 | 碳水物: 111.01克.
早餐: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Макфа Спирали Цельнозерновые . 晚餐: Пятерочка Сахар, Творог 9%, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный. 小食/其他: Ашан Кекс Столичный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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