在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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99.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 37.53克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 173.16克.
早餐: Telur Rebus, Sunpride Pisang Single. 午餐: ABC Terasi, Kangkung, Telur Dadar, Nasi Merah. 晚餐: Kentang Rebus, Rendang. 小食/其他: Stroberi, Nanas, Prosana Proffle Mentega, Kue Bugis. 更多的......
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2784 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 13 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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