在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
794 千卡
|
脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 43.41克 | 碳水物: 67.84克.
早餐: Матрикс Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком. 午餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски". 小食/其他: Фундук Фундук, Банан, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|