selmareginatl38的日记, 2021年03月31日

在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

80 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月31日:

1435 千卡

脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 68.32克 | 碳水物: 142.11克. 早餐: Tapioca de Queijo, Ovo Mexido, Abacate. 午餐: Legumes Cozidos, Tripa, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 晚餐: Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. 更多的......

1120 千卡

运动: 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时和 40 分钟, Google Fit - 22 小时和 20 分钟. 更多的......

稳定体重

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