在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 42.96克 | 蛋白质: 64.38克 | 碳水物: 83.94克.
早餐: Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Queijo Minas, Ovo Mexido. 午餐: Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pif Paf Presunto, Tapioca de Queijo, Café com Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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