在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 87.78克 | 碳水物: 90.73克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Iceberg Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Черемша. 午餐: Мармелад, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Торчин Крепкая Горчица, President Сметана 10%, Фуршет Лаваш Вірменський . 晚餐: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Рафаэлло Конфеты, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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