在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 83.24克 | 蛋白质: 57.33克 | 碳水物: 152.83克.
早餐: Polonez Hindi Füme XL , Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Avokado. 午餐: Pişmiş Havuç, Fırında Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Karnabahar, Kıyma. 小食/其他: Saf Amarantlı & Pirinç Patlaklı Çikolata , Yulaf Lapası, Kahve (Demlenmiş). 更多的......
|
|